Übungsbibliothek
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15 Übungen
Ball sichern, Anspielstationen schaffen, sofort umschalten
Rumpfstabilität und Körperspannung
Ballgefühl, beidfüßige Ballkontrolle
Offene Stellung, erster Kontakt in den freien Raum
Spielaufbau aus der Dreierkette gegen gemeinsames Anlaufen
Als Mannschaft ballorientiert verschieben und kompakt bleiben
Wochenschwerpunkt im freien Spiel anwenden
Ballkontrolle und Kommunikation unter leichtem Druck
Nach Ballgewinn schnell in die Tiefe spielen
Nach Ballverlust sofort zurückerobern
Gemeinsam anlaufen, Ball jagen, nach Ballgewinn sichern
Nach Ballgewinn schnell und zielstrebig abschließen
Durchsetzen im 1 gegen 1 und direkt abschließen
Überzahl schnell ausspielen, bevor der Verteidiger nachrückt
Spielformen mit vielen Abschlüssen und Zweikämpfen unter Wettkampfdruck